30 svibnja 2018

Možete spriječiti moždani udar

Moždani udar može se dogoditi svakome. Najviše pogađa starije osobe, no nisu pošteđene ni mlađe osobe. Moždani udar, kao i njegove posljedice, moguće je spriječiti.

Mozak je važan jer je odgovoran za upravljanje nizom naših funkcija. Moždani udar naglo je nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije, zbog čega dolazi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima, a to pak vodi do oštećenja i odumiranja živčanih stanica u dijelovima mozga. Obično je uzrokovan krvnim ugruškom koji nastaje u mozgu ili dolazi do mozga kroz krvotok (ishemijski moždani udar). Ako tek pojedini dio našeg mozga ostane bez kisika i hranjivih tvari, možemo izgubiti mogućnost korištenja jedne ili niza funkcija.

No, moždani udar ne utječe samo na naše  fizičke i psihičke sposobnosti, već može imati utjecaj na čitavu obitelj i zajednicu osobe koja ga je doživjela. Izuzetno je važno brinuti o vlastitom zdravlju jer zdravim stilom života moždani udar moguće je spriječiti.

Samo oko 20% moždanih udara uzrokovano je krvarenjem unutar mozga i ovaj tip moždanog udara obično je vrlo bolan. Većina moždanih udara nije bolna. Nemojte ignorirati simptome jer ne bole. Ipak, bez obzira na izostanak boli, posljedice moždanog udara mogu biti značajne i dugotrajne.

 

 

 

Vodite računa o svom zdravlju

Prepoznavanjem simptoma moždanog udara uvelike možete pomoći u smanjenu štete. Imajte na umu da veliku ulogu u dobivanju moždanog udara ima zdravlje srca i krvnih žila, zbog čega je izuzetno važno da prevenirate kardiovaskularne bolesti, kao i da ne ignorirate njihove moguće simptome.

Pokušajte zapamtiti glavne simptome moždanog udara kako biste što prije mogli  reagirati ako se moždani udar dogodi Vama ili nekome u Vašoj blizini. Sjetite se akronima FAST iz jednog od naših nedavnih članaka. Prepoznavanje ranih simptoma i hitna reakcija  mogu ne samo spasiti život, već i ublažiti oštećenje na mozgu, te omogućiti izgledniji i lakši oporavak.

Iako je uvriježeno mišljenje da moždani udar pogađa samo starije ljude, imajte na umu da se moždani udar može dogoditi svakome. Dodatno, 80% ljudi koji su preživjeli moždani udar dolazi iz zemalja s niskim ili srednjim dohotkom, a moždani udar pogađa i pojedince koji se nalaze na vrhuncu svog produktivnog života.

Ako u Vašoj obitelji postoji povijest oboljenja od moždanog udara ili kardiovaskularnih bolesti, Vaš rizik od moždanog udara može biti povećan.

Vodite računa o svome zdravlju, krećite se, vodite aktivan život jer tjelesna aktivnost pozitivno utječe na razinu kolesterola ili šećera u krvi te debljinu, što može utjecati na rizik od moždanog udara. Brinite i o zdravlju svog srca jer nateži oblici moždanog udara uzrokovani su upravo nepravilnostima rada srca, poput atrijske fibrilacije. Ne zaboravite informirati se i razgovarati sa svojim liječnikom kako biste u potrebi sebi ili drugima možda mogli spasiti život.

 

 

 

Izvor:

World stroke campaign: http://www.worldstrokecampaign.org/learn/facts-and-figures.html Pristup 30.4.2018.

 

L.HR.COM.05.2018.2467